Minestrone leves

 

Gyors laktató leves.

Hozzávalók:

1 vöröshagyma 

3 gerezd fokhagyma 

1 szál bazsalikom, kakukkfű és oregano

1 tk. só

3 ek. olívaolaj 

3 répa

3 zellerszár

1 cukkini

15 koktélparadicsom (nálam házi fél üveg)

3 dl. házi paradicsomlé 

víz

parmezán, főtt tészta (csiga, cső)

Az aprított hagymát és fokhagymát az olajon pirítom, hozzáadom a karikára vágott répát, szeletelt angolzellerszárat, hozzádadom a házi koktélparadicsom konzervet, paradicsomlevet, sót, fűszereket és felöntöm vízzel. Kb. 20 percet alacsony lángon főzöm, majd hozzádadom a cukkinit és további 10-15 percet főzöm.

Tálaláskor megy rá reszelt parmezán és adok hozzá főtt csigatésztát.

Paradicsom

Itt egyik kedvenc paradicsomos receptem.

Recept ITT 

Nem csak koktélparadicsommal készíthető el.

Paradicsomleves betűtésztával

 

Nagyon sokszor készül paradicsomleves, mégsem került eddig a blogra.

A jó paradicsomleves titka mint minden étel esetében a minőségi alapanyag. Nyáron napon érett házi paradicsom, ilyenkor pedig Édesanyám által eltett paradicsomlevet használjuk. Messze nem annyira sűrű mint egy passata, pont ezért nem is hígítom vízzel.

Hozzávalók (nálunk 8-10 adag):

2 ek. tönköly finomliszt 

2 ek. olaj

2 liter paradicsomlé 

1 kisebb vöröshagyma 

1 gerezd fokhagyma 

2 kis szelet zeller

1 kis répa

2 ek. cukor

só

A lisztet, olajat és egy kevés paradicsomlevet habverővel csomómentesre keverem. Nem szoktam csak liszt és olajat pirítani. Felöntöm a maradék paradicsomlével. Beleteszem a megtisztított hagymát, fokhagymát, répát, zellert, adok hozzá sót és cukrot. A répa miatt nekem elég ennyi cukor, de ha valaki édesebben szereti tehet még bele. A répa a savassághoz is szuper, érdemes tenni bele. Nagyjából 30 percet forralom alacsony lángon.

Az egész főtt zöldségekből én szendvicskrémet szoktam készíteni: villával összenyomkodom, zöldfűszerekkel ízesítem.

100-150 g betűtésztát főzök hozzá (leírás alapján 4-6 perc alatt).

Pulled pork szendvics

Ritkán kerül a blogra húsos fogás, főként azért, mert a hétköznapokon a zöldséges ételek élveznek elsőbbséget.

A pulled pork, azaz tépett húsos szendvics egy szuper gyorsétel. Nagyon hosszú a sütési ideje, viszont megéri, újramelegíthető. Előre is el lehet készíteni vendégeknek.

Alapvetően a Street Kitchen receptjéből indultam ki, de aztán ízlésünk és itthon található alapanyagok szerint variáltam.

A pulled pork szendvicshez finom ropogós házi savanyú uborkát használtam, amit édesanyám készít. A bucikat a Búzakovász pékségből vettem.

Hozzávalók:

1. 5 kg sertéscomb

5-6 kisebb vöröshagyma vékony szeletekre vágva

1 üveg házi koktélparadicsom levével együtt (kb. 500 g)

2 ek barnacukor

1 ek. pirospaprika 

1/2 tk. őrölt fehérbors 

2 tk. fokhagyma granulátum 

1/2 tk. őrölt fűszerkömény

1 tk. őrölt római kömény 

1 tk. őrölt koriander

1 tk. majoranna

1 tk. oregano

2 púpozott tk. só

olaj

1 ek. szójaszósz

1 ek. almaecet

1 ek. Worcester szósz 

Buci/zsemle, savanyú uborka, majonéz, sajt

A száraz fűszereket a kacsasütő tálban összekeverem. Adok hozzá egy kis olajat majd a húst alaposan fűszerezem vele. Egy nagy lábasban némi olajat hevítek és a húst körbepirítom. Visszateszem a kacsasütőbe, hozzádadom a hagymát, paradicsomot, szószokat, ecetet. Lefedem a tálat és előmelegített 130 fokos sütőben 4 órát sütöm.

Amikor készen van a húst villa segítségével "tépem" darabjaira. Adok hozzá bőven a szószból. Pirított bucin savanyú uborka, majonéz és sajttal tálalom. Tökéletes másnap is (sőt pár nap múlva is). Szuperül újra lehet melegíteni.

Zöld vega burgerfasírt

 

Vegetáriánus zöld hamburger pogácsák készültek főként zöldborsó és toszkán kelből. Szalmakrumpli helyett szalmazeller készült. Dijoni mustáros tejföl benne a szósz és készült még hozzá fokhagymás párolt cukkinispagetti. Uborkával és paradicsommal tálaltam. És friss kovászos bucival (ami most éppen nem hamburgerbuci).

Hozzávalók (10 fasírthoz, ha vastagabb készül akkor 6 darabhoz):

1 kisebb vöröshagyma 

2 gerezd fokhagyma 

300 g zöldborsó (nálam fagyasztott)

70 g toszkán vagy fodros kel

40 g petrezselyem 

2 szál menta

120 g zabpehelyliszt 

2 nagy tojás 

2 ek. chia mag darálva

1 kezeletlen meyer citrom reszelt héja

1 púpozott tk. só

egy kevés őrölt fehérbors

2 ek. olívaolaj (10 g)

Aprítógépbe teszem előbb a kb. zöldborsó felét, azt pulzálva aprítom, hagyok benne némi darabosat. Nekem pici az aprítógépem, több adagban darálom benne az összetevőket. Következő adagban már simábbra aprítom az összetevőket (zöldborsó,  petrezselyem,  menta, toszkán kel, hagyma, fokhagyma). Egy tálba teszem a masszát hozzáadom a tojásokat, a lisztet, a kávédarálóban őrölt chia magot, reszelt citromhéjat, sót, borst és az olajat. Nálam 10 darab 70 grammos fasírt készült, de mindenki kedvére formázhatja.

Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem, megkenem olívaolajjal.

A zellert hosszú hasábokra vágom, sózom és locsolok rá olívaolajat. Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem.

A két tepsi egyszerre kerül a sütőbe. 200 fokon 20-25 perc alatt megsütöm.

A cukkinihez 2-3 cukkinit spirálra reszelem (de kockázni vagy karikára is lehet vágni), 5-6 gerezd fokhagymát aprítok hozzá, meglocsolom olajjal, sózom. 5-7 perc alatt serpenyőben megpirítom.

A díjoni mustáros tejfölhöz: ízlés szerint adok dijoni mustárt tejfölhöz, löttyintek bele pici olívaolajat is.

Felvágom az uborkát és paradicsomot is.

Ha készen van a fasírt és szalmazeller máris tálalom: a bucit megkenem a mustáros tejföllel, ráteszem a fasírtot, a cukkinit, a zöldségeket és a szalmazellerel tálalom.

Inspiráció innen 

Minestrone

Gyors minestrone leves. Mi jó sok reszeltsajttal szeretjük.

Hozzávalók:

6-8 répa 

2 szál angolzeller

3 ek olívaolaj 

1 vöröshagyma 

4 gerezd fokhagyma 

1 kis cukkini, ha nagya kkor fél

400 g paradicsom kockázva konzerv

1 tk. só

1 tk oregano 

1 tk bazsalikom 

3.5 dl paradicsomlé

víz

tálaláshoz reszelt sajt (parmezán, mozzarella, ki mivem szereti)

Egy fazékban olajon pirítom az apróra vágott hagymát, karikázott répát, szeletelt zellerszárat. Hozzáadjuk a fűszereket, aprított fokhagymát, házi paradicsomkonzervet, házi paradicsomlevet és felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje. Közepes lángon 20 percet főzöm, hozzáadom a szeletelt cukkinit és még nagyjából 10 percig főzöm, míg megpuhul.

Tálaláskor reszelt sajtot szórunk rá, a gyerekek mozzarellával, mi parmezannal vagy grana padanoval szeretjük. Alapvetően a minestrone levesbe kevesebb répa is elég, de nálunk a gyerekek jó sok répával szeretik, azért ennyit szoktam bele tenni.

Ricottás vega fasírt fodros vagy toszkán kellel

A fodros kel és a toszkán kel szezonja még tart. Hoztam egy igazán finom vega golyó receptet, ami egy fokhagymás zályás paradicsomszószban sül meg. Magában, friss kenyérrel, de főtt tésztával vagy krumplival is szuper fogás!

Hozzávalók (4-6 adaghoz):

Vega golyók:

1 csokor toszkán vagy fodros kel (a képen toszkán kel van) 150 g, vastag szárait nem használom, így maradt kb. 100 g

200 g cannellini bab, 1 konzerv

1 kezeletlen citrom reszelt héja 

150 g ricotta

100 g őrölt mandula

1 nagy tojás

só, bors

30 g grana padano vagy parmezán sajt

Szósz:

1 ek. olívaolaj 

6 zsályalevél

3 gerezd fokhagyma aprítva

400 g paradicsomkonzerv kockázott

50 g alaplé vagy víz 

300 g passata sűrű paradicsom

só 

A toszkán vagy fodros kelt megmosom, vastag szárait eltávolítom, apró csíkokra vágom. Forrásban levő sós vízben 5 perc alatt megfőzöm. Átmosom hideg vízzel, ezzel hűtöm, szűröm, kinyomkodom a vizet belőle. A babkonzervet szűrőben alaposan átmosom.

Egy nagyobb tálban a babkonzervet villával összenyomkodom, hozzáadom a toszkán kelt, ricottát, tojást, mandulát, reszelt citromhéjat, reszelt parmezánt, sózom kb. 1/3 tk. sóval, borst őrlök bele. A villával összedolgozom majd 15 egyforma golyót formázok. Én mérleggel 42-43 grammos golyókat mértem.

Elkészítem a szószt. Az olívaolajon a zályát és fokhagymát fél perc alatt pirítom, hozzáadom a paradicsomokat és a zöldség alaplevet vagy vizet. Én egy levehető nyelű mély nagy serpenyőben készítettem, ezt sütőbe lehet tenni. A golyókat is beletettem majd 200 fokon 25-30 perc alatt megsütöttem, lehet a végén 1-2 percet grillfokozaton pirítani.

Ez a fogás másnap újramelegítve is szuper. Mi főtt orsó tesztával ettük, másnap pedig pirított serpenyős krumplival.

Recept ötlet innen 

Marhahússal töltött hagymák

Olyanoknak is ajánlom ezt a töltött hagymát, akik amúgy nem kedvelik a hagymát. Én is azok közé tartozom, mégis nagyon nagyon ízlett. Töltött hagyma receptet először Ottolenghi Plenty című szakácskönyvében láttam (az egy fetás, vega verzió), de nemrég Cserháti Tamara: Yalla! Tarts velem! - Kalandozások az izraeli konyhában szakácskönyvében egy darált marhahúsos verziót láttam.

Nem követtem teljesen a receptet, itt az én verziómat olvashatjátok, de Tamara receptje inspirálta.

Hozzávalók (12-14 töltött hagymához):

Töltelék:

400 g darált marhahús

1 paradicsom

csipet fahéj, szegfűszeg

1 púpozott tk . só 

bors

1 tk. őrölt római kömény 

4 ek. petrezselyem (1 nagy csokor)

4 ek. olívaolaj 

70 g basmati rizs

víz 

3 nagy vöröshagyma

1 tk. cukor

A töltelékhez az olívaolajon a marhahúst a fűszerekkel pirítani kezdem, hozzáadom a nagy szeletekre vágott paradicsomot, aprított petrezselymet és beleszórom a rizst majd felöntöm vízzel és 15 percet lassú lángon forralom. A végén egy krémes töltelék lesz, semmi víz nem maradhat. A paradicsomnak a héját én kihalásztam, a paradicsom darabokat összenyomkodom.

A hagymákat meghámozom, bevagdosom (alább van egy kép hogyan) majd bő sós vízben 20 perc alatt puhára főzöm. Kisebb hagymák esetében rövidebb idő elég lehet. A hagymákat szeleteire szedem, tehát kis hajószerűre. A külső nagyobb hagymahajókat fogom megtölteni, a hagyma közepét már nem. Egy-egy réteg hagymába 1 evőkanálnyi töltelék megy, majd egy olajozott tepsibe teszem. Megszórom 1 teáskanálnyi cukorral és előmelegített 200 fokos sütőben 25-30 perc alatt megsütöm. Utolsó 5 percben grill fokozatra kapcsolom a sütőt.

Friss kenyérrel vagy pitával tálalom.